Diese kleine Übung ist für dich, wenn gerade alles zu viel ist. Für dich, wenn du dich allein fühlst. Wenn du funktionieren musst. Wenn du nicht weißt, wohin mit dir. In nur 2 Minuten lade ich dich ein, dich wieder zu spüren
💜 gehalten, getragen, verbunden 💜
Du brauchst nichts. Kein Vorwissen, kein Stillsein, kein richtig oder falsch. Nur dich. Genau so, wie du bist.
🎧 Dauer: 2 Minuten 🌿 Ort: Zuhause, im Bad, auf dem Spielplatz, im Auto 🤍 Für: Mamas, Kinder, Jugendliche, feinfühlige Menschen #hochsensibilität #sensitivity #gefühle #überforderung #mentalload